пятница, 18 февраля 2011 г.

Второе дыхание

С добрым утром!
Просыпаемся...
Эти упражнения - зарядка для лентяев...Утром так трудно проснуться - хорошо знаю по себе...
А вы видели, как встают со сна кошки? Правильно, кошка потягивается и выгибает спинку...
Возьмем же пример с кошки!
1.Вы только открываете глаза после звонка будильника (лично я вообще просыпаюсь по внутренним часам...) Под одеялом тепло и уютно...Вот и оставайтесь пока под одеялом...Лежа на спине, вытяните ноги до самых кончиков пальцев...Чувствуете, как напрягаются мышцы? А если вытянуть назад руки, как будто растягиваете себя вдоль всего тела, то ощутите, как вытягиваетесь в струнку...Проделайте это 3-4 раза - сонная истома стряхнется...
2. Откиньте одеяло, вытяните руки вдоль тела. Теперь поработаем ногами. Чуть согните левую ногу, опустите ее за прямую правую, верните обратно. То же самое проделайте другой ногой. И так 10 раз...
3. Поднимите прямые ноги вверх, не помогая себе руками, посмотрите 2 секунды на носки ног. Теперь отпустите. 4-5 раз
4.Теперь упражнение для талии. Лежа на спине, согните ноги в коленях, потом положите сперва потом направо. Обратите внимание: верхняя часть тела должна оставаться неподвижной...Руки свободно лежат вдоль туловища, можно положить их за голову...10 раз
5.Перевернитесь на живот, поверните голову направо, одновременно ноги и плечи так, чтобы тело приняло красивую форму лука. 4 раза, поворачивая голову то влево, то вправо.

Приятного пробуждения! 

четверг, 17 февраля 2011 г.

Божество


Страница первая
Божество
«Бог есть только любовь…
Он всегда был только Любовью и Ему не надо никого судить, ибо Он всех Любит. Для того, чтобы мы спаслись Он Сам показал нам, что Закон Любви есть единственный Закон Бытия, и идти против Него все равно, что прыгать из самолета без парашюта. И судьба каждого человека в вечной жизни будет зависеть от того, насколько он проникся Любовью, научился    любить…»

МАДОННА

Не множеством картин старинных мастеров
Украсить я всегда желал свою обитель,
Чтоб суеверно им дивился посетитель,
Внимая важному сужденью знатоков.

В простом углу моем, средь медленных трудов,
Одной картины я желал быть вечно зритель,
Одной: чтоб на меня с холста, как с облаков,
Пречистая и наш божественный спаситель -

Она с величием, он с разумом в очах -
Взирали, кроткие, во славе и в лучах,
Одни, без ангелов, под пальмою Сиона.

Исполнились мои желания. Творец
Тебя мне ниспослал, тебя, моя Мадонна,
Чистейшей прелести чистейший образец.
В 1830 году  одна из первых красавиц Москвы, 18-летняя Наталья Гончарова, в которую был влюблен поэт, стала невестой Пушкина.  Тогда и было создано стихотворение «Мадонна», обращенное к Наталье Николаевне.                                              В письме невесте из Петербурга в Москву от 30 июня 1830 г. поэт писал: «Прекрасные дамы просят меня показать Ваш портрет и не могут простить мне,что его у меня нет. Я утешаюсь тем, что часами простаиваю перед белокурой мадонной, похожей на вас как две капли воды…»
 Мадонна Рафаэля не только напоминала Пушкину Наталью Николаевну Гончарову, но и вдохновила поэта на создание его поэтического шедевра – сонета «Мадонна»…
Это была старинная копия картины Рафаэля «Бриджуотерская мадонна», продававшаяся в качестве подлинника в книжном магазинеИ.В. Сленина, в Петербурге. Именно она воодушевила Пушкина на создание поистине волшебных строк, с любовью слетающих с уст поэта.
«Пречистая» - вот эталон женственности, сосредоточие благодетелей, образец для подражания. Её чарующий облик - вершина совершенства и гармонии. Такой видит ее Пушкин - такой видим ее и мы. Именно эту божественную, небесную красоту поэт все время искал на земле. Изображенная кистью художника, она являет собой идеал, предмет желаний и мечтаний. Ее волнующая, дурманящая прелесть греет сердце и душу. Простое созерцание божественного лика приносит покой, радость и умиротворение. Лицезреть ее — вот высшее благо. Поэт говорит, что лишь «одной картины» он «желал быть вечно зритель».Поражает то, что чистый огонь любовного пламени выражен на удивление просто: ни одного лишнего или малоговорящего слова. Со свойственной Пушкину лаконичностью выражаются глубочайшие чувства любви и восторга к своей Мадонне.Мы видим: невзирая на то, что Мадонна с младенцем Иисусом купаются «во славе и лучах», они остаются столь же просты и скромны. И вэтом их подлинное величие, которое, действительно, восхищает… Невероятной нежностью и мягкостью сияет образ женщины, ставшей символом целомудрия и величия. Автор особенно подчеркивает чистоту и невинность своей Мадонны.                                                                                                            
  С самых первых строк мы погружаемся в атмосферу божественности и святости. Кажется, что слова источают едва уловимый аромат ладана и церковного воска. Все вокруг наполнено чарующим благоговением. Подобное ощущение создает используемая автором религиозная лексика, настраивающая читателей на соответствующий лад. Такие слова, как «обитель», «суеверно», «пречистая», «божественный спаситель», «ангелы», «под пальмою сиона» распространяют вокруг себя ауру благоговейного преклонения, возникает иллюзия нахождения в храме.Прием отрицания, с которого начинается стихотворение: « Не множеством картин старинных мастеров», еще более подчеркивает желание автора созерцать только одну картину с изображением пречистой Мадонны —«чистейшей прелести чистейший образец…»                                                                                                   
Все погружено в тишину и в спокойствие —автор обращается к чувствам и мыслям лирического героя, отсутствие в стихотворении восклицательных и вопросительных знаков наполняет произведение умиротворением.
Все внимание сосредоточено на предмете обожания лирического героя, на том, что является наиболее важным для него.

Стихотворение написано в форме сонета.Как мы можем заметить, Пушкин не выходит за рамки классического построения сонета, четко следует правилам, обязывающим, чтобы он состоял из 14 строк: двух четверостиший и двух трехстиший. Но, несмотря на столь сковывающиеграницы жанра, поэт мастерски вкладывает в положенные строки голос души, язык сердца, красноречие чувства…
У поэта не было возможности приобрести картину и освятить ею «свою обитель». Но взамен он получил гораздо большее. Он нашел божественную красоту на земле, обрел свою Мадонну из плоти и крови. Как похожа она на ту самую Мадонну, увиденную им на картине! Кажется, словно с полотна шагнула она в объятия поэта… Столь же невинна, столь же чиста. Пушкин верит, что она небесный, божественный дар, «ниспосланный» ему самим Творцом в ответ на долгие мольбы. Те, кто имел возможность когда-либо видеть картину, приписываемую художникуПьетроПеруджио – учителю Рафаэля, поймут, почему облик Натальи вызвал столь яркие ассоциации с образом Мадонны. Но дело не только во внешнем сходстве. Стихотворение пронизано идеей возвышенной и чистой красоты…    Юная невеста в глазах Пушкина обладала такой же ангельской святостью, была земным образцом «чистейшей прелести». 

Светлое чувство к ней согрело и озарило душу, заставило поверить в чудо, в то, что мечты осуществимы. Возможно, именно поэтому последние строки наполнены безграничной радостью от сознания того, что самое заветное желание исполнено, что мятежный поэт обрел удивительный, божественный дар…
                      Подъезжая к дому, думал, Друг мой,                        Александр Сергеевич, как тяжко всем переносить первую весну без тебя…Застал я всех здоровыми, только Наталья Николаевна похудала сильно…          Как вошла в гостиную, где я ее ожидал, так и припала ко мне – не заплакала, а застонала…                                                                       Красота ее стала еще более небесная:                                но не как ты, Друг мой, говаривал – Мадонна,                          а лучше сказать по-русски – Скорбящая…



Друзья!
Вы можете оценить статью, оставить Ваши комментарии и предложения, поделиться своими идеями  для следующего выпуска журнала под рубрикой  «Божество»:





среда, 16 февраля 2011 г.

День Святого Валентина


С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!
    Любите и будьте любимыми!

Существует множество легенд о том, кому именно мы обязаны появлением ДняВсех Влюбленных...
  По одной из научных версий, история праздника дня Святого Валентина берет свое начало в древнем Риме, где устраивались языческие праздники – Луперкалии.
 

Луперкалии — фестивали эротизма в честь богини «лихорадочной» любви Юны и бога Фавна (Луперк — одно из его прозвищ), покровителя стад, которые отмечались ежегодно15 февраля.
В античное время детская смертность была очень высока.
 В 276 году до Р. Х. Рим чуть было не вымер в результате «эпидемии» мертворождений и выкидышей. Оракул известил, что для повышения рождаемости необходим обряд телесного наказания (порки) женщин с помощью жертвенной кожи. Люди, которые по каким-либо причинам имели мало детей или не имели вообще, рассматривались как проклятые и прибегали к мистическим обрядам, чтобы обрести способность к деторождению.
Место, где,следуя легенде,волчица выкормила Ромула и Рема считалось у римлян святым. Каждый год 15 февраля здесь проводился праздник, называемый «Lupercalia» (от лат. lupo волчица) во время которого в жертву приносились животные. Из их кожи изготавливались бичи.
После пирамолодые люди брали бичи из кожи жертвенных животных и выходили в город пороть женщин; женщины охотно подставляли себя под удары, считая, что это даст им плодовитость и легкие роды. Это стало очень распространенным ритуалом в Риме, в котором участвовали даже члены знатных семейств. Записи говорят, что самМарк Антонийбыл участником праздников.
С приходом христианства праздник этот по причине популярности (ещё бы!) у мужчин существовал ещё долгое время  Игрища завершались своеобразной лотереей. Девочки-подростки писали в записках свои имена и помещали записки в огромную урну. Каждый свободный мужчина мог извлечь записку…Девочка, имя которой было указано на записке, становилась возлюбленной владельца записки на целый год – до следующих празднеств…Первым, кто попытался запретить такое варварство, был Папа Геласий I.
Он заменил имена девочек на записках именами христианских святых. По замыслу папы, и мужчины и женщины должны были тянуть из урны записки с именами, и весь год подражать жизненному пути святого, имя которого они вытянули. Кроме того, празднику, который пришел на замену Луперкалиям, был назначен и небесный покровитель — Святой Валентин.
Примерно в это же время появляется история, призванная объяснить, почему Святой Валентин покровительствует влюбленным. Согласно этой легенде, в 269 году н. э. римский император КлаудиусII постановил декретом, что его солдаты не должны жениться в течение своей военной службы. Он полагал, что женитьба уменьшает  силы солдата и преданность императору. Молодой священник Валентин тайно сопротивлялся указу и продолжал проводить запрещенные свадебные церемонии.
Когда Клаудиус узнал об этом неповиновении, он казнил Валентина, побив камнями, а затем отрубив голову.Валентинбыл казнен 14 февраля в 269 году после Р. Х.Позже он был канонизирован церковью.По слухам,  ожидая в тюрьмеисполнения приговора, Валентин влюбился в слепую дочь тюремщика.Онизлечил девушку от слепоты. Считается, что перед своей казнью Валентинпередал возлюбленной  прощальное послание, подписанное «от твоего Валентина».
Также римский папа Геласий I изменил день празднования Луперкалиис 15-го на 14-е февраля (День Валентина). Через какое-то время празднества Луперкалии исчезли, однако между ними и Днем святого Валентина до сих пор остается много общего.
У православных  христиан покровителями любящих пар издревна считаются Петр и Февронья Муромские.
С 1969 года в результате реформы богослужения Святой Валентин был изъят из литургического календаря католической церкви (вместе с прочими римскими святыми, сведения о жизни которых противоречивы и недостоверны). Впрочем,  и до 1969 г. церковь не одобряла и не поддерживала традиций празднования этого дня.
Так ли это было или иначе, но, по всей видимости, именно оттуда повелось писать в День Святого Валентина любовные записки - «валентинки». А еще в этот праздник любят устраивать свадьбы и венчаться. Считается, что это станет залогом вечной любви.
Массово День Святого Валентина отмечается с ХIII века в Западной Европе, с 1777 года - в США.
 Как бы то ни было, праздник распространился по всему миру и теперь День Святого Валентина отмечают повсеместно14 февраля, даря своим любимым в знак любви и признательностимилые подарки…
Самый популярный подарок ко Дню Святого Валентина – открытка. Так,  во многих местах — школах, вузах, офисах крупных компаний ставят специальные почтовые ящики, в которые каждый желающий может закинуть открытку и поздравить с праздником любви коллегу, или даже признаться в чувстве. Сказать, когда именно открытка появилась сложно, потому что в каждой стране у нее был свой путь. Упоминание о первых, так называемых открытых письмах — сокращение от названия которых и дало нам слово «открытка» - относят к1777 году. Тогда во Франции «Парижский почтовый альманах» объявил о том, что «по почте пересылаются как приветствия и поздравления на самые различные случаи - гравированные карточки часто с текстом». Родиной же поздравительной открытки считается Англия.
Было это в 1840 году. По просьбе своего друга, директора музея Генри Кодла, Джон КэлотХоксли отпечатал и раскрасил вручную первую поздравительную открытку. Таким необычным способом Гэнри решил поздравить своих друзей и коллег…
Известно, что самые дорогие массовые открытки ко Дню Всех Влюбленных делали в Австралии: они были выполнены из атласа, некоторые украшались цветами и драгоценными камнями, а иногда даже чучелами разнообразных птиц.В 1871 году поздравительная открытка пришла и в Россию, очень быстро став любимым подарком ко многим праздникам.
Еще за несколько недель до праздника в магазинах появляются готовые открытки ко Дню Всех Влюбленных, где разве что подпись поставить можно - тут тебе и стих, и картинка красивая, и сердечки уже нарисованы. Такие открытки, как правило, пользуются неизменной популярностью у молодых людей, потому что «картинка для любимой» - самая большая головная боль в этот период – надо быстро и мило! Это девушки могут позволить себе подойти к вопросу более творчески, исписав, к примеру, рулон розовой туалетной бумаги афоризмами и стихами о любви...
Ведь «поздравлялки» могут быть самые разные – смешные, оригинальные, веселые, романтичные, главное, чтобы от всего сердца!
Но, несомненно, самая лучшая открытка ко Дню Святого Валентина – собственноручно сделанная открытка. Для того чтобы сделать ее своими руками, достаточно клея, бумаги и фломастеров. Ведь главное в открытке ко дню всех влюбленных – текст! А оформить его можно и в графическом редакторе, и с помощью цветной бумаги, методично вырезая сердечко за сердечком. Открытку можно спрятать в букет…
Но открытки сейчас можно исполнить не только на бумаге. Что может быть романтичней открытки для своей любимой девушки или парня с его именем на звездном небе?!                                                                                                                    Еще один вариант романтической открытки ко ДнюВсех Влюбленных - отправка песни. Можно заказать ее на радио, а можно вложить открытку с поздравление под крыло музыкального самолетика.
Еще один оригинальный вариант открытки ко дню Святого Валентина - создание музыкального слайд-шоу с вашими совместными фотографиями.
Чтобы создать праздничную атмосферу, можно нарисовать или скачать в интернете всевозможные картинки ко Дню Святого Валентина в виде сердечек и подобной романтической атрибутики. Например, в интернете к 14 февраля легко найти сердечки, розочки, свечки.



Друзья!
Вы можете оценить статью, оставить Ваши комментарии и предложения, поделиться своими идеями  для следующего выпуска журнала под рубрикой  «Поздравления»:

Содержание журнала


Вдохновение

Литературно-художественный

клуб
  • «И божество, и вдохновенье, и жизнь, и слёзы, и любовь…»
  • А также другие любопытные рубрики:
  • Секреты выбора профессии
  • («Я бы в техники пошел…»)
  • Слово об умной книге
  • Будьте добры!
  • Путешествие в Словоляндию
  • Что означают Ваши имена?
  • Спросим у звёзд
  • Страничка страшилок
  • Я был бы счастлив, если бы не…
  • Вы делаете вдох.....выдох
  • Шкатулка красавицы
  • Братья наши меньшие
  • Посмотрим фильм?
  • Клуб знакомств
Каждая из наших рубрик с нетерпением ждет Ваших отзывов, комментариев, оценок, Ваших материалов, предложений, вопросов, оформления…

понедельник, 14 февраля 2011 г.

Журнал "Вдохновение"


Дорогие друзья!
Уважаемые студенты Колледжа!
Мы рады предложить Вашему вниманию первый выпуск общеколледжского электронного журнала
«Вдохновение»! 


Вы можете принять участие в создании журнального блога:
оставляйте свои комментарии, предложения, отзывы, присылайте стихи, прозу, смешные и страшные случаи,анекдоты, рисунки, фотографии, советы, вопросы рецепты, делитесь впечатлениями, эмоциями, спрашивайте, просто пишите нам! С нетерпением ждём! Редакторы блога
Заходите на страницы блога или адрес: